{"id":2456,"date":"2020-09-01T10:05:46","date_gmt":"2020-09-01T10:05:46","guid":{"rendered":"https:\/\/coachingsquare.com\/coaching-mentoring-academy\/?p=2456"},"modified":"2022-12-19T15:14:54","modified_gmt":"2022-12-19T15:14:54","slug":"le-teletravail-plus-adapte-aux-introvertis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/coachingsquare.com\/coaching-mentoring-academy\/le-teletravail-plus-adapte-aux-introvertis\/","title":{"rendered":"Le t\u00e9l\u00e9travail, plus adapt\u00e9 aux introvertis ?"},"content":{"rendered":"\n

Le t\u00e9l\u00e9travail, plus adapt\u00e9 aux introvertis ?<\/h2>\n\n\n\n

L’Introverti en t\u00e9l\u00e9travail<\/h1>\n\n\n\n

Dans notre soci\u00e9t\u00e9 du para\u00eetre, de l\u2019hyper- communication et de l\u2019art de la persuasion, \u00eatre introverti appara\u00eet souvent comme un handicap, voire une tare.\u00a0 L\u2019introverti peut d\u00e9gager l\u2019image de quelqu\u2019un de timide, de renferm\u00e9 sur soi, voire d\u2019asocial. Il ne fait pas bon d\u2019\u00eatre introverti au 21\u00e8me<\/sup> si\u00e8cle si on veut faire sa place dans la soci\u00e9t\u00e9. D\u00e8s l\u2019\u00e9cole primaire. Toutefois on peut se demander alors si les temps que nous vivons, et en particuliers le confinement et le t\u00e9l\u00e9travail ne serait finalement pas accueilli par les introvertis comme une sorte de graal qu\u2019ils peuvent enfin toucher. Ils peuvent fuir l\u2019agitation du bureau pour travailler dans l\u2019intimit\u00e9 de leur foyer. Il semble qu\u2019il faille relativiser cette conclusion.<\/p>\n\n\n\n

Comprendre un introverti<\/h3>\n\n\n\n

Alors pour se faire une id\u00e9e, il faut sans doute chercher \u00e0 comprendre ce qu\u2019est l\u2019introversion.\u00a0 En effet, Carl Gustav Jung<\/a>, m\u00e9decin psychiatre suisse, est celui qui a d\u00e9fini et sans doute le plus approfondi le concept. Pour simplifier, l\u2019introverti est simplement quelqu\u2019un qui r\u00e9g\u00e9n\u00e8re son \u00e9nergie en \u00e9tant seul, en se donnant du temps et de l\u2019espace. On peut comprendre que les openspace<\/em> ou les co-working<\/em> qui se g\u00e9n\u00e9ralisent seront pour eux source de stress. S\u2019ils ne peuvent au cours de la journ\u00e9e se retrouver seuls au moins un moment pour ex\u00e9cuter leurs t\u00e2ches dans le calme.<\/p>\n\n\n\n

Sa motivation profonde<\/h3>\n\n\n\n

Le trait de personnalit\u00e9 comportemental introversion\/extraversion a \u00e9t\u00e9 repris par plusieurs mod\u00e8les de personnalit\u00e9 en s\u2019inspirant des travaux de Jung. Le Big five<\/em>, le MBTI, Leonardo,\u2026 D\u2019autres tels la Process Communication ou l\u2019Enneagramme, ont plut\u00f4t cherch\u00e9 la motivation profonde de l\u2019introverti. Ils ne le voient pas n\u00e9cessairement comme un trait comportemental discriminant. Au sens de la Process Communication, l\u2019introverti se retrouve dans le type \u00ab\u00a0Imaginer\u00a0\u00bb\u00a0. Un type de personnalit\u00e9 qui a pour force d\u2019\u00eatre quelqu\u2019un de r\u00e9fl\u00e9chi, de calme et de tr\u00e8s imaginatif. En effet il a comme besoin psychologique principal la solitude, et plus pr\u00e9cis\u00e9ment le temps et calme. <\/p>\n\n\n\n

Sa question existentielle<\/h3>\n\n\n\n

Il est dou\u00e9 pour les r\u00e9flexions strat\u00e9giques et l\u2019imagination de solutions. Sa question existentielle est\u00a0: suis-je voulu dans ce groupe, famille, monde\u00a0? Sous stress il aura tendance \u00e0 se refermer sur lui-m\u00eame et fuir le contact social (pour recharger ses batteries). Bill Gates, Einstein, Alain Souchon ou Fran\u00e7ois Hollande sont des personnalit\u00e9s qui ont le type\u00a0\u00ab\u00a0Imaginer<\/em>\u00a0\u00bb pour base, et ont plut\u00f4t bien tir\u00e9 leur \u00e9pingle du jeu dans ce monde. L\u2019Enneagramme d\u00e9crit le type 5, le \u00ab\u00a0sp\u00e9cialiste r\u00e9serv\u00e9\u00a0\u00bb comme le plus introverti des 9 types.\u00a0 <\/p>\n\n\n\n

Comprendre le monde<\/h3>\n\n\n\n

Ses qualit\u00e9s sont d\u2019\u00eatre curieux, inventif, perspicace, non sentimental et auto-suffisant. Car c\u2019est d\u2019ailleurs leur motivation profonde\u00a0: comprendre le monde, lui donner un sens et \u00eatre auto-suffisant. Ils voient le monde comme un endroit qui peut envahir leur intimit\u00e9 et croient d\u00e8s lors qu\u2019ils doivent s\u2019employer \u00e0 prot\u00e9ger leurs ressources et leur \u00e9nergie.\u00a0 Leur m\u00e9canisme de d\u00e9fense est l\u2019isolement et se couper de leurs \u00e9motions. Etre confront\u00e9 au vide est leur peur fondamentale. Ils pr\u00e9f\u00e8rent se priver que d\u2019accro\u00eetre leur d\u00e9pendance envers les autres.<\/p>\n\n\n\n

Toutefois on comprend de ces descriptions notamment que le type introverti n\u2019est pas quelqu\u2019un d\u2019asocial par essence. En effet il a besoin autant de contacts sociaux que quiconque. En effet sous stress, il peut plus rapidement se fatiguer des autres. Il aura alors plus besoin de moments solitude, o\u00f9 il peut se retrouver avec lui-m\u00eame, dans son monde int\u00e9rieur tr\u00e8s riche et vivant.<\/p>\n\n\n\n

Et le t\u00e9l\u00e9travail ?<\/h3>\n\n\n\n

Certains introvertis ont signal\u00e9 que leur niveau d’anxi\u00e9t\u00e9 \u00e9tait au plus bas pendant le confinement, du moins au d\u00e9but. La motivation des extravertis \u00e0 multiplier les activit\u00e9s sociales par \u00e9cran interpos\u00e9, au-del\u00e0 des nombreuses r\u00e9unions virtuelles, tels les jeux de soci\u00e9t\u00e9s digitaux, les \u00e9changes de recettes, les soir\u00e9es cin\u00e9ma, les \u00ab\u00a0ap\u00e9rozoom\u00a0\u00bb, est venu mettre un b\u00e9mol \u00e0 cette tendance. \u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Les entreprises ne veulent pas perdre le lien avec leurs \u00e9quipes. Ils sont pr\u00e9occup\u00e9es par la souffrance du manque de contacts et la baisse de motivation de leurs collaborateurs. Il est cependant important de r\u00e9aliser que les introvertis qui travaillent \u00e0 la maison ont besoin de moments de calme. O\u00f9 ils peuvent r\u00e9fl\u00e9chir, se retrouver avec leurs pens\u00e9es pour d\u00e9compresser.<\/p>\n\n\n\n

Recommandations<\/h3>\n\n\n\n

Quelques recommandations pour que le t\u00e9l\u00e9travail qui est amen\u00e9 \u00e0 se g\u00e9n\u00e9raliser puissent convenir \u00e0 tous les types psychologiques des collaborateurs\u00a0:<\/p>\n\n\n\n