Quelles sont les valeurs qui vous animent ?

Qu’est-ce qui vous motive ? La richesse ? La reconnaissance ? La créativité ? Le pouvoir ? Quelles sont les valeurs auxquelles vous consacrez de l’importance ? Cette question paraît plutôt simple mais y répondre n’est pas facile.

Training & Coaching Square a développé à cet effet le puzzle des valeurs ou ‘La Roue de la vie’, un jeu qui vous fait découvrir les valeurs que vous jugez importantes. Et cette découverte est fondamentale. En effet, toute personne respectant ses valeurs vit en harmonie avec elle-même, que cela soit dans la vie quotidienne ou professionnelle. Cela vous permet de comprendre ce qui importe réellement dans votre vie ainsi que dans votre carrière. Cela semble évident, mais cela ne l’est pas. De nombreuses personnes ont, en effet, du mal à cerner quelles valeurs sont cruciales à leurs yeux. Ces valeurs sont précisément cruciales pour faire les bons choix et être heureux.

‘Sur la base de nos longues années d’expérience en formation et coaching, nous constatons souvent que les personnes ne savent plus ni ce qu’elles choisissent ni pourquoi. Elles font ce qu’elles font parce qu’il le faut, parce qu’elles sont bonnes dans ce domaine ou parce que c’est ce qu’on attend d’elles. Le résultat est qu’elles ont tout mais ne se sentent pas satisfaites pour autant. Et la raison en est leur déconnexion par rapport aux valeurs qu’elles considèrent importantes.

Les personnes vivent parfois en contradiction avec leurs valeurs, ce qui entraine généralement une grande agitation intérieure. Mais comment savoir quelles valeurs sont essentielles pour vous ? Ce n’est, en effet, pas facile. En ces temps agités, nous réfléchissons peu à ces valeurs. Nous avons même quelque peu oublié comment les exprimer. Et c’est précisément pour cette raison que nous avons conçu le jeu ‘la Roue de la vie’. Par le jeu, vous découvrirez quelles valeurs sont essentielles à vos yeux.  Et, par là même, vous apprendrez à faire des choix plus conscients dans votre vie et votre carrière. La gestion des valeurs permet, en effet, une satisfaction et un épanouissement accrus.

Apprendre de nos valeurs en jouant

‘Cet outil est le résultat de notre expertise dans le travail des valeurs’, explique Marleen Boen. ‘Chez Training & Coaching Square, nous y travaillons depuis le début. Ces valeurs revenaient sans cesse lors de séances de coaching. Elles sont, en effet, la clé pour une vie plus riche. Il y a environ quatre ans, nous avons conçu notre propre instrument de travail – un ensemble de cartes de valeurs. Depuis lors, nous l’utilisons dans toutes nos formations. Après la séance de coaching, les participants remarquent souvent qu’ils ignoraient que certaines valeurs étaient importantes à leurs yeux.

L’outil ‘La Roue de la vie’ vise à atteindre le même objectif. Le puzzle des valeurs contient 250 cartes représentant 250 valeurs. Dans le livre d’instruction figurent seize formes ou méthodes de jeu vous permettant de découvrir vos valeurs personnelles. Il s’agit, en réalité, de seize parcours découverte. Le jeu se compose d’un tapis de jeu, de la roue de la vie et des différentes facettes de la vie. A vous de déterminer quelles valeurs sont importantes dans quelle facette de votre vie : vos relations, votre travail, vos moments de détente, votre situation financière, etc. Cela vous permet de visualiser tout ce que vous avez en tête et d’assembler, petit à petit, votre propre puzzle de vie. Et ce puzzle peut vous en dire long. Nous vivons, en effet, la vie que nous faisons. Le fait de devenir conscient des valeurs qui gèrent notre comportement nous permet de changer et devenir plus heureux. Si nous faisons des choses en contradiction avec nos valeurs, nous nous menaçons. Et, dans ce cas, la réussite n’a pas le goût de la réussite. 

Le puzzle des valeurs pour tout le monde

Cu puzzle des valeurs s’adresse non seulement aux coachs ou managers mais également à un public-cible plus large. ‘Cela semble peut-être idéaliste, mais chaque maison devrait posséder sa propre ‘Roue de la vie’’, explique Marleen Boen. ‘Les parents d’adolescents ignorent souvent comment s’y prendre. L’adolescence est, en effet, la période au cours de laquelle les confrontations avec les parents sont les plus fréquentes. Les valeurs des parents semblent souvent fort éloignées de celles de leurs adolescents. En parler aide beaucoup, toutefois ce n’est pas facile. Ce jeu et ses cartes de valeur peuvent donc aider à déclencher la discussion. Vous vous écoutez les uns les autres et comprenez ce qui est important pour les autres et pour vous-même, ce qui vous fait enrager et que votre adolescent ne veut pas admettre. Toutes ces découvertes peuvent se révéler très enrichissantes dans une relation.

Toute relation amoureuse peut également être source de conflit ou de situations difficiles. ‘La Roue de la vie’ vise à aider à exprimer les sentiments, afin de trouver plus facilement des solutions. Ce qui permet de contrôler davantage certaines situations ou d’en débloquer d’autres. Une fois conscient de vos valeurs, vous serez en mesure de faire les choix corrects. Ce qui vous donnera plus d’énergie ainsi que plus de plaisir dans votre vie quotidienne et professionnelle.’

LE BON OBJECTIF

Training & Coaching Square est convaincu que ‘la Roue de la vie’ a également sa place dans l’enseignement. C’est pourquoi une partie des bénéfices du jeu ira aux écoles. ‘Nous distribuerons gratuitement le jeu dans les écoles’, explique Marleen Boen. ‘Les directeurs/directrices et professeurs pourront ainsi y jouer lors d’une journée pédagogique. Le jeu peut se jouer en classe entre élèves ou entre les élèves et les professeurs. Le livre d’instruction présente de nombreuses formes de jeu. Chacune est orientée vers un objectif ou une analyse spécifique, ce qui diversifie beaucoup les applications. Nos coachs pourront également donner une séance gratuite dans les écoles qui en font la demande. De cette manière, nous souhaitons contribuer et veiller à ce que les adultes de demain fassent des choix plus conscients dans leur vie, et par conséquent, soient plus heureux.

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Publié dans MT Magazine en janvier 2017